konenki

更年期離婚

更年期症状が引き起こす更年期離婚に注意

今、私達夫婦は静かで安定していて、毎日を普通に平和に何もいさかいなく過ごしています。本当にありがたいです。今から10年前は、今とは考えられないほど私達夫婦の関係はよくありませんでした。お互い何か言葉を発するとカチンとくる、刺々しくてお互いを槍でチクチクつつくような会話しかできませんでした。
タンパク質が足りない

更年期の夏の疲れ回復にはタンパク質!

更年期の女性は女性ホルモンの減少に伴い、身体が変化していきますので、若いころと違って夏の無理は禁物です。夏バテの回復にはタンパク質を摂った方が良いというのをごぞんじでしょうか?今回は更年期の女性こそタンパク質が重要だというお話です。
対処法

更年期以降も熱中症に注意

熱中症になりやすい人は高齢者が多いので、年齢が高い、持病がある、体調が悪い方はくれぐれも用心してください。そして更年期以降の女性も熱中症のリスクが高いと言います。女性ホルモンの減少により、発汗機能をコントロールする自律神経のバランスが崩れてしまうのす。
バナナジュース

バナナジュースが大人気!その理由は?

タピオカドリンク人気にかわって、2020年の今年は「バナナジュース」に注目が集まっています。専門のジューススタンドが都内に続々と増え、よく目にするようになりました。ヘルシーで満腹感も得られるバナナジュース、その人気の理由を調べてみました。
むくみ

脚のむくみは着圧ソックス・着圧タイツで解消!

着圧ソックスがこんなに良いものなんて知りませんでした!着圧ソックスは脚のむくみを取り、疲れだけでなく、脚痩せ効果もある人気アイテムです。正直こんなに楽だったのか!という感動でした。飛行機や夜行バスなど、長時間同じ体制でいる方にも評判です。ちょっと疲れたな~だるいな~思うときは、着圧ソックスをぜひ試してみてくださいね!
おすすめ食材

梅雨時の不調は〇〇〇で乗り切る!

梅雨時はだるい、むくむ、頭痛など、なんとなく体調不良になる季節ですよね。 梅雨のジメジメした時期を乗り切りたいですよね。そこで今回は、梅雨の不調はなぜ起こるのか、そして梅雨時の乗り切るおすすめ方法をご紹介したいと思います。
更年期のかゆみ・湿疹

更年期のかゆみ・湿疹の原因と対処法

更年期以降は今までは何ともなかった衣類や化粧品、ホコリなどでも、かゆみや湿疹が起きてしまうことが出てきます。かゆみや湿疹の原因や対策について解説します。
女性の薄毛対策

更年期の女性の薄毛対策

更年期になるとさまざまな身体の不調を感じる方が増えてきますが、薄毛もまた更年期以降に増える症状のひとつです。多くの女性の悩みのひとつである「薄毛」に着目、また薄毛の対策を解説していきたいと思います。
歯周病

40歳代以降の歯周病:正しいブラシ選びを

40歳代以降は、虫歯、歯肉炎、歯槽膿漏といった口腔内のトラブルを意識し出すことが多くなってきます。毎日、きちんと歯磨きをしていても、なんとなく口の中がさっぱりしない、口臭が気になる、歯が長くなった気がする、喉が渇きやすい、などなど、何らかの問題が出てきがちです。
水ダイエット

水を飲んでキレイになる水ダイエット

近頃、よく聞くのが「水ダイエット」という言葉。「水を飲む」ということで内側からキレイに、そして健康になるということで注目を集めています。水ダイエットの良さや効果的な方法など、詳しくご説明したいと思います。
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