睡眠障害

更年期障害と睡眠 特に寝不足とわけでもないのに、いつもぼんやり眠いことありませんか？ 日中の「眠気」は更年期症状の一つにあり、多くの方を悩ませています。 車の運転中や仕事中に襲ってくると睡魔は本当に困ったものです。 ...