浅野温子 更年期
女優の浅野温子さんが、「『銀河鉄道９９９』さよならメーテル〜僕の永遠」の舞台を降板されたことが話題になりましたね。
降板の理由はよっぽどの病気だろうと思ってたら、どうも違うらしいのです。
浅野さんは出演を希望しましたが、主治医と協議し、今回は治療に専念することに決めました。今は病名などの結果を待っている状況で、現在入院はせず自宅で静養しています。
浅野温子さん「遅れてきた更年期」
命に別状するような大きな病気というわけではないとのことですが、ご主人の魚住勉さん曰く、「遅れてきた更年期」が降板の原因らしいです。
「へ？ 更年期で舞台を降板しちゃうの？」
と、正直そのことを聞いたときは拍子抜けしました。
だって、女優さんにとって舞台を降板するということは、よっぽどトラブルがあるか、事故か、よっぽどの体調不良かでしょう？
安直にできることではないと思うのです。
重い人は重い
それが更年期障害というのだから意外でした。
けれど、どうもそれが私の誤解だったのが分ってきました。
更年期障害というのは重い人は本当に重くて、うつ病になり病院に行くこともできず、深みにはまってしまう方もおられるそうです。
プロフィール
浅野温子さんは1961年3月4日生まれの58歳、東京都生まれ。
15歳のデビュー、『スローなブギにしてくれ』『汚れた英雄』などで注目を集めました。
1980年代後半に、人気ドラマ『あぶない刑事』
1988年に放送されたトレンディードラマ『抱きしめたい!』、『101回目のプロポーズ』など、ヒット作に出演しました。
近年では俳優業と並行して『古事記』や日本の古典や民話伝説の読み語りを続けています。
また、花や顔のパックのブログでも話題に。
2019年3月 体調不良のため『銀河鉄道999 さよならメーテル〜僕の永遠』（4月20日初日）を降板し話題になりました。
浅野温子さんの更年期の年齢
浅野温子さんは今年58歳、「遅れて来た更年期」というだけあって更年期障害としてはやや遅めです。
日本人女性の平均閉経年齢は50〜51歳ぐらいです。
ただ、閉経年齢には個人差があり、40代の早い時期に閉経する人もいれば、50代半ばすぎまで月経がある人もいます。
更年期障害が出る時期は閉経を挟んで、前後10年間と言われています。
だいたい45～55歳が多いようです。
倦怠感
更年期障害で代表的な症状として全身の倦怠感があります。
浅野温子さんの場合もまた倦怠感ということなので一致します。
更年期症状として60％の方がこの疲労感や倦怠感（だるさ）を挙げています。
けれども「のぼせ」や「ほてり」といった女性ホルモンの低下と密接に関係がある症状ではないので、この疲労感や倦怠感の根本的な原因はわかっていません。
もちろん、この陰に別の病気が隠れている事があります。
更年期障害だろうという自己診断はやめて、一度病院の診察を受けて医師の指導があれば検査をしてみることが大切です。
婦人科の更年期外来というのがありますので、お近くの医療機関を探してみましょう。
重い・軽い
更年期症状の程度は個人差があります。
病院に通わなければならないほど辛い人もいれば、気が付かないほど症状が軽い人もいます。
更年期障害は簡略更年期指数（SMI指数）でセルフチェックができますので、ご自分の症状をチェックしてみましょう。
| 症状 |
強
|
中
|
弱
|
無
|
点数
|
| ① 顔がほてる |
10
|
6
|
3
|
0
|
|
| ② 汗をかきやすい |
10
|
6
|
3
|
０
|
|
| ③ 腰や手足が冷えやすい |
14
|
9
|
5
|
０
|
|
| ④ 息切れ、動悸がする |
12
|
8
|
4
|
０
|
|
| ⑤ 寝つきが悪い、または眠りが浅い |
14
|
9
|
5
|
０
|
|
| ⑥ 怒りやすく、すぐイライラする |
12
|
8
|
4
|
０
|
|
| ⑦ くよくよしたり、憂うつになることがある |
7
|
5
|
3
|
０
|
|
| ⑧ 頭痛、めまい、吐き気がよくある |
7
|
5
|
3
|
０
|
|
| ⑨ 疲れやすい |
7
|
4
|
2
|
０
|
|
| ⑩ 肩こり、腰痛、手足の痛みがある |
7
|
5
|
3
|
０
|
|
| 合計点 |
0～25点：
上手に更年期を過ごしています。これまでの生活態度を続けていいでしょう。
26～50 点：
食事、運動などに注意を払い、無理のない生活様式を心がけましょう。
51～65 点：
専門家に相談し、生活指導、カウンセリング、薬物療法を受けたほうがいいでしょう。
66～80 点：
上長期間（半年以上）の計画的な治療が必要でしょう。
81～100 点：
各科の精密検査を受け、更年期障害のみである場合は、長期的な対応が必要でしょう。
「エクオール」を作れるかで更年期の軽い・重いに差が出ることがわかっています。
更年期障害・浅野温子さん まとめ
病気であるのか更年期症状であるのか、はっきりした公表はされていませんが、更年期障害であれば、適切な治療をし、一定期間を過ぎれば安定します。
浅野温子さんが長期休養のあとどうするかはまた発表されていませんが、ファンとしてはまた元気な姿を見られるといいですね。
何歳から始まるのか
浅野温子さんは、
58歳、「遅れて来た更年期」というだけあって更年期障害としてはやや遅めです。
では、年齢を重ねた女性に訪れる更年期障害は何歳から始まるのかご存知でしょうか。
女性に更年期障害が現れる年齢と具体的な内容について説明して行きます。
日本人の女性の平均的な閉経年齢はおよそ５０歳といわれています。５０歳を挟んだ前後の１０年間、４５～５５歳ぐらいまでを更年期と呼び、更年期に見られる様々な症状を更年期障害といいます。
閉経が近づくことによって女性ホルモンバランスが乱れたことが主な原因として考えられています。
更年期が近づくと徐々に生理周期が乱れたり、出血量や出血の日数が変化してきます。
更年期を迎えた女性の２～３割に見られるもので全ての女性に起きる訳ではありません。顔がほてる、異常に汗が出る、めまい、動悸等の他にイライラする、憂うつな気分になる等の精神的な症状が起きることがあり、人によってそれぞれ異なります。
女性ホルモンのバランスの乱れは自律神経の乱れに繋がるのでこのような症状がおきてしまうのです。
「主な症状は倦怠感で、本人は“初めての経験”と言っているようです。病院の検査では命にかかわるような大病ではないとのこと。これから精密検査をしますが、状態としては、“遅れてきた更年期”のようなものだと促えています」
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今回は、更年期障害で悩まされた浅野温子さんを紹介しました。
